俯卧撑行动谈判军东谈主体能的首要技俩之一，是磨练上肢力量、中枢安靖性和耐力的要道筹算。在部队中，不同军种、不同职务对俯卧撑的合格线圭臬各有互异，但总体上齐强调力量与握久力的伙同。 凭证中国东谈主民自若军《军事体育老师大纲》端正，男性士兵的俯卧撑合格线常常为30次/分钟，优秀圭臬则达到60次以上。女性士兵的合格线相对较低，一般为15次/分钟，优秀圭臬为30次以上。这些圭臬不仅磨真金不怕火单次动作的完成才略，更防御握续发力和动作风物性。 此外，不同军种对俯卧撑的条目也有所不同。举例，特种部队或空降